卒煙チャレンジ

自身の健康及び受動喫煙による周囲への影響も大きい喫煙習慣から脱出するため、禁煙にチャレンジする機会を確保し、卒煙を支援します。

対象者
(チャレンジャー)

現在、1年以上習慣的に喫煙している被保険者で、禁煙を始めたい方

(チャレンジ期間中、当健保の被保険者である方)

たばこの種類は紙たばこ、または加熱式たばこ(アイコス、プルームテック、グロー、パルズ)とする

紙たばこから加熱式たばこへの変更は対象外とする

チャレンジ期間 【第1回】6月~8月  (3カ月間)
【第2回】10月~12月(3カ月間)
申し込み期間 【第1回】4月中旬~5月中旬
【第2回】7月中旬~8月下旬
参加費用 無料
申し込み方法 卒煙チャレンジ参加申込書」「卒煙チャレンジ宣言書」を健保へ提出(郵送またはFAX)
参加方法

2名1組(被保険者であるチャレンジャーとサポーター)で参加(双方の同意のもと申し込み)
【サポーター条件】
以下のいずれか一つ該当する方とする
■チャレンジャーと同じ事業所の被保険者
■チャレンジャーの被扶養者(18歳以上に限る)
■チャレンジャーの配偶者

内容

保健師による支援(電話またはメール)とサポーターの応援のもと、3カ月間の禁煙に取り組み、卒煙にチャレンジする。卒煙達成者とそのサポーターに達成賞をプレゼント
【卒煙達成条件】
3ヶ月間禁煙を継続し、卒煙達成報告書を提出された方
【達成賞】
QUOカード(卒煙達成者3,000円、サポーター2,000円)

卒煙チャレンジの流れ

  1. 参加申し込み
    「卒煙チャレンジ参加申込書」、「卒煙チャレンジ宣言書」を健保へ提出(郵送またはFAX)
  2. 健保より書類が届く
  3. 保健師からの支援①
    チャレンジ開始前
  4. 保健師からの支援②
    チャレンジ開始1カ月後
  5. 健保から書類が届く
    チャレンジ開始2カ月後
  6. チャレンジ(3カ月間の禁煙)成功!
  7. 「卒煙達成報告書」を健保へ提出
  8. 卒煙証書と達成賞が届く

注意事項

「禁煙補助剤助成金」申請との併用可能。その場合、禁煙補助剤申請書の提出が必要

チャレンジ期間中に禁煙外来の受診も可能。その場合、医師の判断に従って治療を受ける事