日々の記録チャレンジ

健康のために良い行動を習慣化することを目的とした1ヶ月間のチャレンジ」です。

対象者

PepUp登録者

チャレンジ期間

9月1日~9月30日(1ヶ月間)

参加方法

PepUp「日々の記録」画面から、下記の「対象やることリスト」のいずれかを選択し、PepUp画面上の「やることリスト」に追加されれば参加完了。

※「日々の記録」はWEBのみ対応。PepUpアプリは非対応。

 

対象やることリスト

対象やることリスト カテゴリー
1.朝食を食べる
2.間食をやめる
3.ストレッチをする 運動
4.ラジオ体操をする
5.筋力トレーニングする
6.アルコールを飲まない 飲酒

複数を選択することは可能。

 

チャレンジの流れ

1.PepUp「日々の記録」画面から、「対象やることリスト」のいずれかを選択

 し、画面上の「やることリスト」に追加します。

 

2.期間中は、選択した”やること”を実施し、PepUp「日々の記録」に記録を入力してください。
(入力締切:10月15日 午前10:59まで)

 

3.20日以上実施し記録を入力した人には、達成賞として500Pepポイントを付与します。

Pepポイントの付与は、12月中を予定しております。

当組合の資格を喪失された場合は、約90日後に今回付与されたPepポイントは消失

 いたします。